Від болю в спині: як якісний ортопедичний матрац може допомогти

Ортопедичні матраци створені для підтримки хребта і забезпечення комфортного відпочинку, проте не кожен виріб виконує цю функцію. Важливу роль відіграє тип конструкції — пружинна чи безпружинна, а також використання незалежних пружинних блоків, які точніше повторюють контури тіла. Від кількості пружин і рівня жорсткості залежить якість сну: дітям не рекомендують надто м’які моделі, тоді як людям похилого віку варто уникати надмірно жорстких. Правильний вибір допоможе зберегти здоров’я спини та зробити сон повноцінним.

Чи дійсно ортопедичний матрац підтримує тіло і надає йому необхідне положення під час сну?

У більшості випадків вкладення «ортопедичні» – це всього лише маркетинговий хід, який використовується більшістю торгових компаній для збільшення попиту і вартості своїх товарів.

Перш за все, ортопедична функція матраца полягає в підтримці нашого хребта і м’язів, коли вони знаходяться в розслабленому стані. Правильно спроектовані і зібрані шари конструкції матраца – це якість і комфорт вашого сну.

Матраци діляться на дві категорії – безпружинні і пружинні.

У категорію пружин також входять матраци з незалежними пружинними блоками. Незалежні блоки розміщують ці матраци в більш дорому класі. Такі матраци більш ортопедичні і анатомічні по відношенню до тіла людини, вони забезпечують кращу підтримку тулуба і хребта в положенні лежачи. Ізольовані в невеликі циліндри пружини, мають більшу чутливість до вигинів тіла і більш плавно і точно повторюють його контури.

Кількість пружин також впливає на якість матраца, чим більше їх на площі матраца, тим краще матрац виконує свої функції під час відпочинку.

Твердість матраца вибирається кожним індивідуальним ступенем комфорту. Лікарі-ортопеди рекомендують вибирати матрац відповідно до віку. Припустимо, м’які матраци не рекомендують зростаючим організмам, дітям. Такий матрац може сформувати неправильну поставу. Для літніх людей, у яких накопичилися захворювання, пов’язані з хребтом, навпаки, жорсткий матрац не показаний, такий матрац в цьому випадку може привести до ускладнень існуючих захворювань і порушити відпочинок і сон.