На сьогоднішній день можна зіштовхнутись з великою різноманітністю ортопедичних подушок, оскільки у кожного споживача своя вимога. Хтось любить спати на спині, багато хто тільки на боці, а деякі – на животі. Для цього подушки почали виробляти різних форм.
Сон на спині буде більш комфортним, якщо вибрати подушку класичного виду середньої висоти, а також валик з виїмкою під голову. Така форма служить хорошою підтримкою і забезпечує зручність положення шийних хребців. Більшість любителів сну на боці вибирає ортопедичні подушки з функцією пам’яті, що м’яко оточить вигини голови і надовго повторить її відбиток. При цьому зверніть увагу на висоту подушку. Висота подушки повинна відповідати відстані від основи шиї до плечової точки. Якщо спите на животі, тоді беріть класичної форми, невисоку і м’яку подушку. Також можуть підходити і хвилеподібні подушки.
Найважливіше у подушці, яка забезпечить здоровий сон, ортопедичний ефект і довгий термін експлуатації, є її наповнювач. Найбільш популярними наповнювачами є пінополіуретан, натуральний латекс, холлофайбер, пух, пір’я. Найбільший попит має синтетичний матеріал – пінополіуретан. Існує загальноприйнята градація жорсткості пінополіуретану. Вона реалізується в шкалі від 1 до 5 (де 1 – найбільша м’якість, 5 – найбільша жорсткість). Жорсткість подушки вибирайте виходячи з пози, в якій Ви засинаєте. Пам’ятайте, правильно підібрана подушка – запорука здоров’я шиї, голови та верхньої частини спини. Купити подушку слід обдумано і виважено.
